Кораблинский краеведческий музей

Ключ к долгой жизни

03.02.2024

Мероприятие «Ключ к долгой жизни» в рамках акции «Активное долголетие» для участников районного Совета ветеранов провела младший научный сотрудник Кораблинского краеведческого музея Наталья Анатольевна Зайцева.

Участники встречи узнали об основных компонентах комплексной программы по долголетию, познакомились с советами людей, проживших долгую и активную жизнь. Эти советы простые, но очень актуальные:

  • ценить каждый день:
  • много двигаться.
  • не причинять боль другим.
  • влюбляться и любить.
  • завести домашнее животное.
  • быть оптимистом.
  • хорошо спать.

Завершилось мероприятие чтением стихов о здоровье и долголетии:

Общаться будем мы друг с другом,
Не сплетни друг про друга лить,
А друг для друга будем другом
И в старости – активно жить!