Грипп передается воздушно - капельным путем и через "грязные руки". 6 - 48 часов проходит от заражения до появления первых симптомов.
Чтобы защитить себя:
1) не здоровайтесь за руку,
2) держитесь подальше от кашляющих и чихающих,
3) полноценно питайтесь,
4) высыпайтесь,
5) принимайте витамины и рыбий жир,
6) избегайте мест скопления людей.
